Receita:
Doce:
200 gramas de abóbora
03 cs de adoçante (você pode colocar ao seu gosto)
02 cs de bem cheia de leite em pó desnatado
01 cs de essência de coco (cruzeiro) ou 01 cs de coco ralado bem cheia (fase 3)
Cozinhe a abóbora até ela ficar bem molinha (usei 01 copos de água) e depois de cozida na mesma panela amasse com um garfo até forma um purê e cuidado para não secar a água, coloque o leite em pó e coco e desligue o fogo. e prontooo... fica perfeito.
Pudim:
Fiz usando apenas 300 ml de leite desnatado.
Monte em camadas e leve para gelar, pois quente é gostoso mais gelado é MARA.
Lembrando que o coco ralado light só na fase 3 ok!!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário