quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

#dicadadrika


Dica: os potinhos de fermento químico (royal), são pequenos e cabe em qualquer bolsa, sempre carrego os meus nas minha lancheira e na hora do perigo tenho tudo em mãos.
1- Chá verde com sabor (pêssego, limão e etc.)
2- Semente de chia
3- Linhaça
4- Pó de gelatina (para colocar no leite, substituindo o café ou o achocolatado diet) 
E ainda tem o potinho da canela que não apareceu na foto.

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