CUBO VERDE (fase cruzeiro)

Receita:

Usei 05 folhas grande de couve (um maço) 
10 Folhas de hortelã (folhas grande, se for pequeninha use umas 15)
Bata tudo no liquidificador com uns 500 ml de água, não precisa coar não... e coloque nos saquinhos (metade deles) rendeu 19 saquinhos e vou usar 01 por dia.

Receita do suco:
01 cubo verde (um saquinho desse)
200 ml de água ou chá (verde ou branco eu faço com chá)
01 cs de linhaça (opcional, mais eu uso pra turbinar e é permitido na dukan)
01 cs de adoçante
Suco de 01 limão (usem sem medo)
Bata tudo no liquidificador e prontinho.